Táo bón là tình trạng phân chuyển động chậm, lúc đi ra phân cứng-rắn, khô nứt nẻ hoặc tròn nhỏ như phân dê. Đi đại tiện siêu khó khăn, nên bé bắt buộc ngồi lâu, rặn không ra gây đau rát, tình trạng nặng hơn phân của bé có thể dính máu làm cho bé sợ hãi, khiến bé không chịu đại tiện.

Có những loại táo bón nào phổ biến khiến các mẹ đau đầu

 Táo bón được chia thành 2 loại: Táo bón cơ năng và táo bón thực thể.

-Táo bón cơ năng: chủ yếu là do chế độ ăn, chế độ sinh hoạt gây ra như uống ít nước, ăn ít chất xơ, mải chơi ko chịu đi vệ sinh, sợ bẩn…

-Táo bón thực thể: là do nguyên nhân một số loại virus gây ra như: Phình đại tràng bẩm sinh, nứt kẽ hậu môn, suy giáp trạng, đại tràng dài…

tre bi tao bon

Trẻ khó khăn khi đi đại tiện do bị táo bón

Lời khuyên cho các mẹ khi phát hiện ra trẻ bị táo bón

Các mẹ đừng nên quá lo lắng vội, có rất nhiều cách có thể trị khỏi táo bón như:

-Cho trẻ uống tăng cường nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không bắt buộc uống nước nhưng ví như bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. có trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ to hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

- Còn đối với trường hợp trẻ đã ăn dặm thì nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và quả chín: mua các cái rau quả với tính chất nhuận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Với trẻ lớn thì không nên cho bé ăn các cái hoa quả mà nó sở hữu vị chát như ổi, hồng xiêm, các loại bánh kẹo ngọt, uống nước có nhiều gas, cà phê...

tre an nhieu rau xanh de phong tao bao

Cho trẻ tăng cường ăn rau xanh để phòng táo bón

- Còn trường hợp trẻ đang bú mẹ mà mẹ cũng bị táo bón thì phải điều trị táo bón cho mẹ bằng cách: Người mẹ nên uống nhiều nước trung bình nước khoảng 2,5 tới 3lít nước 1 ngày. Cộng thêm các mẹ cần ăn nhiều rau xanh và quả chín và nên ăn thêm sữa chua hàng ngày. 

- Đối với trẻ dưới một tuổi bạn nên tác động từ bên ngoại trừ bằng bí quyết xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ bắt buộc sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng giữa 2 bữa để kích thích làm nâng cao nhu động ruột. với trẻ lớn thì tăng cường chuyển động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.

-Quan trọng hơn là nên tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định.

>>Nên đọc: Trẻ biếng ăn nên làm thế nào

Thực phẩm điều trị và đẩy lùi nguy cơ táo bón cho bé

  • Quả bơ: giúp đẩy lùi táo bón cho trẻ, nó chưa một hàm lượng chất xơ rất tốt cho trẻ bị táo bón, nó lại là loại quả  rất dễ dễ chế biến. Mẹ chỉ bắt buộc sử dụng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ. Tiếp đến, cho vào bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé thưởng thức. 

qua bo chua tao bao

Quả bơ giúp bé đẩy lùi táo bón

  • Quả mơ chữa táo bón nhanh chóng cho bé: Tuy có vị khá chua nhưng mơ lại cực kỳ giàu chất xơ, những chiếc vitamin như A, C, Kali và phổ biến chất dinh dưỡng khác. Chính hoạt tính axit trong mơ giúp bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Ngoài ra còn có các quả khác như  mơ thì mận, lê, đào hay táo cũng cực kỳ hữu ích cho bé bị táo bón. tất cả các gì mẹ bắt buộc khiến là ép lấy nước mơ rồi pha loãng cho bé uống mà không phải cho thêm chút đường nào.
  • Dưa hấu hạn chế nguy cơ táo bón: Dưa hấu được biết tới như một dòng quả an toàn cho bé bị táo bón. Vì hàm lượng chất xơ, vitamin C và đặc biệt là thành phần nước cao giúp bổ sung lượng nước bị mất và giúp hệ tiêu hóa của bé làm cho việc tốt hơn. Dưa hấu tránh nguy cơ táo bón.
  • Mật ong bôi hậu môn giúp trẻ nhanh hết táo bón. Độ tuổi áp dụng: Trẻ sơ sinh từ 1 tháng đề cập đến trị táo bón ở trẻ nhỏ, không thể không kể tới phương thuốc công hiệu số 1: Mật ong. Mật ong với tính nóng, lúc bôi hậu môn bé sẽ giúp kích thích co thắt các vòng cơ hậu môn, giúp bé đẩy phân dễ dàng. Xe đẩy cho bé đi được rộng rãi nơi, mẹ không lo buộc phải bế bé quá phổ biến nữa nhé! Mật ong bôi hậu môn giúp trẻ nhanh hết táo bón. Mẹ có thể lấy 1 ít mật ong rừng, bôi vào đầu que bông mềm hoặc cọng hành nhỏ rửa sạch hay cọng rau mồng tơi rồi ngoáy hậu môn bé sâu khoảng 1cm và cả phía bên ko kể. Chỉ sau 5-10 phút, trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng.

mat ong chua tao bon cho tre

Mật ong giúp trẻ nhanh chóng hết bị táo bón

  • Rau mồng tơi ngoáy hậu môn giúp trẻ nhanh thoát khỏi táo bón. Độ tuổi áp dụng: Trẻ sơ sinh từ một tháng 1 trong những mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ rất lành, lại hiệu quả, đấy chính là lấy cọng rau mồng tơi ngoáy hậu môn cho bé. Mẹ có thể ra chợ, mua sắm những cọng rau mồng tơi tươi, xanh và có cuống cứng. Độ to cọng mồng tơi ưa thích có tháng tuổi của bé. Rau mồng tơi ngoáy hậu môn giúp trẻ nhanh thoát khỏi táo bón. Lấy 1 cọng mồng tơi rửa sạch, tước vỏ bên cạnh của cuống rồi lấy cuống đấy ngoáy hậu môn trẻ 3-4 chiếc. Chỉ sau 5-10 phút, trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng.

        >>Nên tìm hiểu: Lý do trẻ quấy khóc ban đêm 

  • Nước bồ kết Độ tuổi áp dụng: Trẻ sơ sinh từ 1 tháng. Nước bồ kết cũng siêu hiệu quả trong việc giúp trẻ đi tiêu. ví như nhà sở hữu bồ kết, mẹ sở hữu thể thử áp dụng cách sau: lấy 3 quả bồ kết (loại chị em thường gội đầu) nướng lên rồi cho khoảng 500ml nước vào đun sôi, để nguội, sau đó, lấy một dòng xilanh để bơm vào hậu môn của bé. Nước bồ kết cũng rất hiệu quả trong việc giúp trẻ đi tiêu.
  • Ngâm nước ấm Độ tuổi áp dụng: Trẻ sơ sinh từ một tháng. Nước ấm cũng sở hữu tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn của trẻ. có trẻ mới mang dấu hiệu táo bón, mẹ có thể chuẩn bị 1 chậu nước ấm, cho bé ngâm mông từ 5-10 phút mỗi lần, ngày 2-3 lần. Ngâm nước ấm áp dụng có trẻ mới sở hữu dấu hiệu táo bón. 1 mẹo khác cũng rất hiệu quả, mẹ mang thể sử dụng khăn ướt hoặc khăn xô, nhúng qua nước nóng, vắt rồi để nguội tới nhiệt độ hợp lý (không nguội quá sẽ mất tác dụng) rồi dí trực tiếp vào hậu môn trẻ, giữ và day khoảng 30 giây đến một phút. Trẻ sẽ đi tiêu ngay sau đó.

chua tao bon o tre nho

Cách trị táo bón ở trẻ sơ sinh

  • Xoa bụng Độ tuổi áp dụng: Trẻ sơ sinh từ một tháng Massage vùng bụng cho bé là một phương pháp hiệu quả để giảm và phòng ngừa táo bón. cách này với thể thực hiện khi bé mặc quần áo, nhưng hiệu quả hơn ví như để bé cởi trần. Mẹ cần đợi tối thiểu là một giờ sau lúc trẻ ăn mới massage cho bé nhé. khi thực hiện, đặt bé nằm ngửa với bàn chân hướng sát về phía mẹ. Mẹ sử dụng phần cổ tay bên phải áp sát vào phần cơ bụng của trẻ. Đồ chơi gỗ kích thích sáng tạo cho bé sở hữu nhiều loại để mẹ lựa tìm. Massage vùng bụng cho bé là một phương pháp hiệu quả để giảm và phòng ngừa táo bón. Sau đó, xoa từ phần bụng trên bên phải sang phần bụng trên bên trái, rồi xuống đến bụng dưới bên cần, cứ xoa xoay day đẩy như vậy. Động tác xoa không nên khiến nặng tay quá, mỗi lần xoa trong 10 phút, mỗi ngày xoa 2-3 lần, cho tới khi nào trẻ thông đại tiện được, cũng cần tiếp tục xoa như thế trong vòng một tới 2 tuần nữa để củng cố hiệu quả chữa trị. nếu trời lạnh, mẹ buộc phải rửa tay bằng nước ấm để khiến ấm tay trước khi xoa bụng bé, giảm thiểu khiến con giật mình vì lạnh.

      >>Nên tìm hiểu: Biếng ăn ở trẻ nhỏ

  • Vừng đen Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 6 tháng. Vừng đen mang tác dụng siêu tốt khi bé bị táo bón. Vừng đen sở hữu tác dụng rất phải chăng trong việc kích thích tiêu hóa. Mẹ có thể lấy vừng đen rang thơm, xay nhuyễn rồi trộn vào bột/cháo cho bé ăn dặm. Chỉ sau 1 lần ăn, con sẽ đi tiêu ngay tắp lự.

vung den tri tao bon cho trẻ

Vừng đen giúp trị táo bón cho trẻ hiệu quả

  • Bột sắn Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 6 tháng. Bột sắn có tính mát, sẽ giúp bé thanh nhiệt, hết nóng trong và đi tiêu dễ dàng. sở hữu trẻ đã ăn dặm, mẹ sở hữu thể quấy ít bột sắn vào cùng cháo của bé hoặc trộn quấy bột sắn, vừng đen cho trẻ ăn vài thìa sẽ có hiệu quả không ngờ.
  • Nho khô Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng. Cho trẻ uống nước nho khô vào buổi sáng đấy lùi táo bón. Bỏ 4 đến 5 quả nho khô vào một cốc nước lọc và để qua đêm. Sáng hôm sau, khi nho đã nở ra, mẹ lấy nho, ép lấy nước cốt. Bốn, năm quả nho khô thường sẽ ép được 2 - 3 muỗng cà phê nước cốt. Cho trẻ uống thấp nhất vào buổi sáng. Đây là biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho bé táo bón.
  • Khoai lang chấm mật mía Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 12 tháng. Khoai lang đa dạng chất xơ, với tác dụng kích thích nhu động ruôt, từ lâu vốn đã nỗi tiếng là mẹo hay trị táo bón hiệu quả. với trẻ trên 12 tháng đã ăn được mật ong, mật mía, mẹ với thể áo dụng mẹo trên. Mẹ ra chợ chọn chọn một củ khoai lang tươi, vỏ không bị sần, ko có lỗ thâm, mọc mầm, về rửa sạch rồi luộc cho bé ăn nóng chấm mật mía. sở hữu trẻ chưa biết nhai, mẹ mang thể giúp con nghiền nhuyễn rồi trộn mật cho con.

 khoai lang chua tao bon

Tác dụng của khoai lang với việc chữa táo bón cho trẻ là rất tốt

  • Nước cam sữa chua Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng. Cam hài hòa cộng sữa chua giúp bé đi tiêu dễ dàng. Axit lúc vào ruột rất rẻ cho hệ tiêu hóa và tác dụng vô cùng nhanh. khi trẻ uống cốc nước cam, chanh xong thì cực kỳ muốn đi vệ sinh, sở hữu thể tương đối đau bụng phải càng muốn đi thật nhanh. Mẹ có thể vắt cho bé uống khoảng 60ml nước cam, sau đó hai tiếng cho con ăn thêm 1 nửa hộp sữa chua, bé sẽ đi tiêu cực dễ dàng.
  • Nước mận Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng. Nước mận đã được công nghệ chứng minh là cực kỳ hữu ích trong việc bôi trơn để phân của trẻ dễ dàng thoát ra lúc đang táo bón. Để thực hiện phương pháp này, mẹ bắt buộc đổ nước đun sôi để nguội vào ¾ bình sữa của con. Thêm ¼ nước ép mận và lắc đều rồi đưa trẻ uống. Mẹ để ý nước ép mận không được dùng để thay thế sữa mẹ hay sữa công thức. do đó, chỉ cho bé uống thêm nước.
  • Nước mía, mật ong Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 12 tháng. Mẹ sử dụng 40 ml nước mía, 5ml mật ong, trộn chung, khuấy đều rồi cho bé uống khi bụng đói. Ngày cho trẻ dùng hai lần sáng và chiều, cũng mang tác dụng chữa táo bón.

Có rất nhiều phương để chữa táo bón các mẹ nên áp dụng đúng phương pháp đúng độ tuổi để cho phù hợp.